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10月23日は朝ヨガデーです。

営業時間  12時~21時30分ラストオーダー
閉店時間は日によります。
(日曜日のみ12時30分オープン)
月,火曜日定休日

 金木犀のいい香りが漂う季節ですね。
遅くなりましたが、今月も朝ヨガあります。


 朝ヨガ  10月23日(木) 9時半~11時
湘南、戸塚地域を中心に活躍しているきょうこ先生http://caymo.exblog.jp/

 
 ヨガのポーズ、呼吸法で普段意識の行き届いていない体の隅々まで意識を向けていきましょう!



体の硬さ、性別、年齢、経験に関係なくご参加いただけます!
ヨガで気持ちよく呼吸に合わせて体を動かして元気でsmileに、そしてhappyになりましょう:)))


<持ち物>
・動きやすい服装でお越し下さい。
・飲み物
・お持ちの方はヨガマットをご持参いただけると助かります。
レンタルマットをご希望の方は必ずご予約時にお伝えください。


 ※少人数制のため、前日、当日のキャンセルの場合は
 恐れ入りますが、キャンセル料を頂きます。
 ご理解のほどよろしくお願いします。 


 
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 新作のメニュー フォーカリー 
フォーの炒めカレー風味です。
レモンをかけて、さっぱりとお野菜もたっぷりです。
癖になります! 
 


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by mocchoi | 2013-10-11 01:32 | お知らせ&イベント

明日のヨガとハワイ島の写真展

営業時間  12時~21時30分ラストオーダー
閉店時間は日によります。
(日曜日のみ12時30分オープン)
月,火曜日定休日

9月16.23日は祝日営業します。
18.25日は振替でお休みします。

明日、9月5日は朝ヨガです。
9時半から11時までです。
お茶付き2000円
持ち物はタオル、飲み物など。
ヨガマットがない方はお貸しします。
あとお一人様空きがありますので、
ご参加お待ちしてます。
0422-24-9938まで
前回のヨガは夏の疲れがきてるなーと
感じ、最後は気持ちよくなりました。
セルフケアですね!

次は9月19日木曜日です。
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今店内は、ハワイ島の写真が飾ってあります。
ハワイ島好きのtomokoさんの
ハワイ島の日常を切り取ったような写真です。
16日までです。
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by mocchoi | 2013-09-04 13:33 | お知らせ&イベント

昨日のモクジョイと明日の朝ヨガ

営業時間  12時~21時30分ラストオーダー
閉店時間は日によります。
(日曜日のみ12時30分オープン)
月,火曜日定休日


昨日はモクジョイの日でした。
joiaさんの常連さんが愛知から来て
くれたり、さすが愛されたお店です。
前回も常連さんがいらして、バナナケーキが
特に好きなんですって言ってらして、
食べてみたいなーた思っていたら昨日ありました!

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毎回季節を感じたり、食べたことのない
食材もあって、美味しく勉強してます


明日は朝ヨガ!
夏の疲れがどっと体に出ているので、
明日のヨガ頼みの私です。。
あと1人空きがありますので、よろしければ、
ご連絡下さい。
9時30分から11時までで2000円です。
0422-24-9938
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by mocchoi | 2013-08-28 07:22 | お知らせ&イベント

7月の朝ヨガの予定。

営業時間  12時~21時30分ラストオーダー
閉店時間は日によります。
(日曜日のみ12時30分オープン)
月,火曜日定休日(26日はモクジョイのOPENです。


 6月、二回のヨガ教室を満喫しました。
 今まで、自分に合うヨガに出会っていなかったのかな?
 と思うぐらい、私には物足りなさもなく頑張って一見難しそうなポーズも
 綺麗じゃないかもだけど、自分なりにできるようになって、楽しかったです。
 
 7月は4日と18日の木曜日 9時半~11時 たっぷりやります。
 料金 2000円 (定員3名)です。
 お申込みはメールでお願いします。 
 mocchoi@cure.ocn.ne.jp
 

 素敵なご縁があって、モクチョーイで朝ヨガをすることになりました。

湘南、戸塚地域を中心に活躍しているきょうこ先生http://caymo.exblog.jp/

 
 ヨガのポーズ、呼吸法で普段意識の行き届いていない体の隅々まで意識を向けていきましょう!



体の硬さ、性別、年齢、経験に関係なくご参加いただけます!
ヨガで気持ちよく呼吸に合わせて体を動かして元気でsmileに、そしてhappyになりましょう:)))


<持ち物>
・動きやすい服装でお越し下さい。
・飲み物
・お持ちの方はヨガマットをご持参いただけると助かります。
レンタルマットをご希望の方は必ずご予約時にお伝えください。


 ※少人数制のため、前日、当日のキャンセルの場合は
 恐れ入りますが、キャンセル料を頂きます。
 ご理解のほどよろしくお願いします。 




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by mocchoi | 2013-06-20 23:18 | お知らせ&イベント

朝ヨガをモクチョーイでやっちゃいます♪

営業時間  12時~21時30分ラストオーダー
閉店時間は日によります。
(日曜日のみ12時30分オープン)
月,火曜日定休日


 素敵なご縁があって、モクチョーイで朝ヨガをすることになりました。

湘南、戸塚地域を中心に活躍しているきょうこ先生http://caymo.exblog.jp/

 
 ヨガのポーズ、呼吸法で普段意識の行き届いていない体の隅々まで意識を向けていきましょう!



体の硬さ、性別、年齢、経験に関係なくご参加いただけます!
ヨガで気持ちよく呼吸に合わせて体を動かして元気でsmileに、そしてhappyになりましょう:)))



*6月のテーマは「ヒップオープニング*股関節」です

股関節が硬くなっていくと体が疲れやすくなったり、安定した姿勢を続けることが窮屈になってきます。
そして内面的には、股関節には過去のトラウマなどの経験が溜まりやすい場所と言われています
ヨガのポーズで股関節を緩めて自由で軽やかになった自分の心と体を感じてみてください:)))



ぜひ、一緒に楽しくヨガをしましょう!


店内狭いので、定員4名で9時半~11時までです。
6月6日(木)と6月20日(木)にやります! 
 料金 2000円 です。お申込みはメールでお願いします。 mocchoi@cure.ocn.ne.jp

<持ち物>
・動きやすい服装でお越し下さい。
・飲み物
・お持ちの方はヨガマットをご持参いただけると助かります。
レンタルマットをご希望の方は必ずご予約時にお伝えください。





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by mocchoi | 2013-05-14 22:55 | お知らせ&イベント