10月23日は朝ヨガデーです。

営業時間  12時~21時30分ラストオーダー
閉店時間は日によります。
(日曜日のみ12時30分オープン)
月,火曜日定休日

 金木犀のいい香りが漂う季節ですね。
遅くなりましたが、今月も朝ヨガあります。


 朝ヨガ  10月23日(木) 9時半~11時
湘南、戸塚地域を中心に活躍しているきょうこ先生http://caymo.exblog.jp/

 
 ヨガのポーズ、呼吸法で普段意識の行き届いていない体の隅々まで意識を向けていきましょう!



体の硬さ、性別、年齢、経験に関係なくご参加いただけます!
ヨガで気持ちよく呼吸に合わせて体を動かして元気でsmileに、そしてhappyになりましょう:)))


<持ち物>
・動きやすい服装でお越し下さい。
・飲み物
・お持ちの方はヨガマットをご持参いただけると助かります。
レンタルマットをご希望の方は必ずご予約時にお伝えください。


 ※少人数制のため、前日、当日のキャンセルの場合は
 恐れ入りますが、キャンセル料を頂きます。
 ご理解のほどよろしくお願いします。 


 
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 新作のメニュー フォーカリー 
フォーの炒めカレー風味です。
レモンをかけて、さっぱりとお野菜もたっぷりです。
癖になります! 
 


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by mocchoi | 2013-10-11 01:32 | お知らせ&イベント


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